Palavras de Encorajamento Inspiradoras

Seja você um líder, amigo ou membro da família, palavras de encorajamento são algo que aqueles ao nosso redor gostam de ouvir. Compartilhar algumas palavras de encorajamento é apenas uma das simples formas de fazer com que as pessoas ao nosso redor saibam que estão se esforçando e que são apreciadas. Embora todos adorem ouvir palavras de encorajamento, às vezes pode ser difícil determinar o que dizer. Às vezes, nossas palavras de encorajamento podem ser percebidas como críticas em vez de palavras de apoio e apreciação.

Neste post, compartilhamos como:

• Como mostrar apreciação
• Palavras de encorajamento
• Dicas para mostrar encorajamento

Como Mostrar Apreciação

Você é um supervisor que deseja mostrar sua apreciação a um funcionário que está se saindo bem? Talvez você queira dar algumas palavras de encorajamento sobre um projeto que tem sido bastante difícil e longo. Uma maneira de mostrar apreciação a um funcionário ou colega é reforçando e reconhecendo o trabalho que eles têm feito. Fazer isso vai mostrar a eles que você está prestando atenção e que seus esforços não passaram despercebidos.

Se você é um pai ou cônjuge que deseja mostrar apreciação ou encorajamento, às vezes, apenas estar presente quando eles precisam pode fazer uma grande diferença. Por exemplo, a equipe de curling do seu parceiro chegou à final? Uma maneira de mostrar encorajamento e apoio é assistir a essa partida e torcer por eles. Apenas estar lá pode fazê-los sentir-se apreciados e positivamente encorajados por suas ações.

Quando se trata de fornecer palavras de encorajamento, não espere para mostrar sua apreciação ou incentivar comportamentos positivos. Se a pessoa simplificou sua vida ou fez algo com resultados positivos – deixe-a saber. Por exemplo, você poderia dizer algo como: “Sua atenção aos detalhes é realmente apreciada, eu nunca teria notado aquele erro de digitação.” Uma frase simples como essa pode fazer uma grande diferença. Esses atos fornecem reforço positivo e encorajamento que vai motivá-los a continuar se saindo bem.

Compreensivelmente, nem tudo que aqueles ao nosso redor fazem será positivo ou agradável; no entanto, há uma maneira de fornecer encorajamento sem desmerecer seus esforços. Isso é feito através da crítica construtiva. Fazer isso deixa a pessoa saber que ela pode ter cometido um erro, ou que suas ações não resultaram no resultado ideal, mas que seus esforços são apreciados. Fazer isso dessa forma permite que eles aprendam e melhorem.

Palavras de Encorajamento

Se você perguntar a alguém qual é a combinação de palavras mais comum para encorajar alguém, eles diriam: “Estou orgulhoso de você.” Essa frase de quatro palavras é a mais direta e encorajadora que você pode dizer a alguém. Não importa o que a pessoa tenha feito, ouvir essas poderosas palavras de encorajamento pode fazê-la sentir-se apreciada e valorizada.

Quais são algumas outras palavras de encorajamento?

Algumas outras expressões incluem:

• Ótimo trabalho!
• Você fez um trabalho fantástico!
• Você é incrível, corajoso e forte.
• Tudo vai ficar bem no final – e mesmo que não fique, saiba que você deu o seu melhor.
• Sempre lembre-se de que você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece, mais inteligente do que pensa e duas vezes mais bonito do que jamais imaginou.
• Você não vai dominar o resto da sua vida em um dia – relaxe.
• Nunca desista porque grandes coisas levam tempo.
• Seja mais forte do que suas desculpas.
• Caminhos difíceis muitas vezes levam a destinos bonitos.
• Estou tão orgulhoso de você. Só queria te dizer, caso ninguém tenha feito isso.
• Tempos difíceis não vão durar
• Apenas seja você mesmo.
• Você não é algo quebrado para ser consertado.
• A adversidade é como um vento forte. Ela arranca de nós tudo, exceto as coisas que não podem ser arrancadas, para que possamos ver a nós mesmos como realmente somos.
• Podemos encontrar muitas derrotas, mas não devemos ser derrotados.

Essas palavras e frases simples podem fazer uma grande diferença para alguém que pode não perceber o quão bem está indo ou que tem baixa autoestima. Todos gostam de receber elogios, por que não passar isso adiante para alguém que precisa?

Dicas para Mostrar Apreciação

Procurando ideias sobre como mostrar sua apreciação além de palavras de encorajamento?

Aqui estão algumas dicas rápidas sobre como mostrar sua apreciação:

Diga isso – Diga isso pessoalmente. Deixe-os saber verbalmente o quanto são apreciados, ou para encorajá-los a nunca desistir.

Escreva – Quem não gosta de uma nota positiva? Tem um amigo, colega ou membro da família que poderia usar um pouco de encorajamento positivo? Você pode escrever um mantra ou algumas das frases acima em um post-it e colocá-lo em um lugar onde eles possam ver. Fazer isso não é apenas uma ótima maneira de encorajar e fornecer reforço positivo, mas eles também podem guardar a pequena nota para mais tarde.

Compartilhe positividade – Um colega fez algo bem? Seu cônjuge alcançou um marco no trabalho? Compartilhar os elogios deles com os outros é uma maneira de encorajá-los e mostrar o quanto você confia neles. Fazer isso vai criar uma cultura de encorajamento e positividade.

O encorajamento é algo que não se limita a uma pessoa específica – se há algo, é algo que pode e deve ser espalhado. Todos gostam de ser apreciados, e todos querem sentir que seus esforços estão sendo reconhecidos. Seja no escritório, em casa ou em público, você pode encorajar qualquer um a qualquer momento e em qualquer lugar.

Quer fazer mais do que escrever uma nota rápida ou dar palavras de elogio? Você pode surpreendê-los com flores. Não precisa ser um grande arranjo floral, pois o que conta é a intenção. Eles vão apreciar o fato de que você dedicou tempo para encorajá-los, elogiá-los e motivá-los. Lembre-se, da próxima vez que alguém fizer algo bom, ou se alguém precisar de um ânimo, reserve um tempo para encorajá-los.